iHealth Wave aumenta la actividad física en el 85 % de los adultos de más edad.
iHealth Wave aumenta la actividad física en el 85 % de los adultos de más edad, según un estudio realizado por Sentab
En un reciente trabajo de investigación sobre movimiento se utilizó el controlador de actividad iHealth’s Wave para hacer un seguimiento del movimiento en adultos de 64 años o más. El estudio indicó que una abrumadora mayoría de los participantes mostró niveles mayores de actividad física mientras llevaba puesto el iHealth Wave
El estudio fue realizado por Sentab Ltd, un socio del ecosistema iHealth y desarrollador de una solución terapéutica basada en TV para adultos de edad avanzada, diseñada para proporcionar a los usuarios comunicación de vídeo y bienestar a través de actividad física y estímulo cognitivo. Haciendo un seguimiento de un grupo de adultos en Estonia y Reino Unido, el estudio rastreó cambios en el ejercicio físico y descubrió que los participantes estaban más dispuestos a emprender actividades cuando se les suministraba un controlador de actividad, recibían vídeos instructivos de ejercicio y obtenían información sobre su progreso.
«Estamos encantados de que esta investigación refuerce nuestras propias conclusiones y de que nuestros productos establezcan una diferencia real en las vidas de los usuarios. La misión de iHealth es hacer posible que las personas se hagan cargo de su propia salud y bienestar. Mantenerse sano depende en gran parte de mantenerse activo; nuestra gama de productos está diseñada específicamente para respaldar un estilo de vida saludable», comentó el director ejecutivo de iHealth para Europa, Oriente Medio y África, Stéphane Kerrien.
«El envejecimiento de la población hace que el sistema sanitario esté sometido a una tremenda tensión financiera. Debe realizarse un mayor esfuerzo en la prevención sanitaria, y la investigación que hemos realizado muestra que una solución tecnológica bastante económica puede ayudar a conseguir resultados excepcionales», afirmó Tarmo Pihl, director general de Sentab.
La población mundial está envejeciendo rápidamente. Se estima que el 21 % de la población tendrá más de 60 años en 2050. Un importante desafío a causa del creciente número de personas mayores es el potencial incremento de la demanda de asistencia sanitaria debido a enfermedades crónicas y discapacidades relacionadas con la edad.
En total, el 85 % de los encuestados respondió que realizaba actividad física bastante o mucho más que antes. El estudio también reveló que el número medio de pasos que dan cada día los adultos de más edad es de 4100, mientras que la norma recomendada para el grupo de edad era de 7000. El tiempo promedio en que estaban activos cada día era de 40 minutos, aunque el objetivo recomendado es 60 minutos.
«Nuestra principal conclusión fue que el control de la actividad puede tener un importante efecto positivo sobre el cambio de comportamiento de un adulto de edad avanzada, haciendo que realice actividad física más a menudo. Nuestros participantes afirmaron sentirse “bien” después de realizar ejercicio; esto mostró alguna correlación entre la condición mental de una persona y el comportamiento cognitivo», dijo Mall Maasik, investigadora sénior en Sentab.
El estudio también reveló que la gente es físicamente activa una media de 2,31 veces por semana. El trabajo también concluye que la autoevaluación de los adultos de más edad respecto a su estado de salud es de algún modo más pesimista de lo que sus capacidades físicas demuestran. También presenta evidencia de que los ejercicios físicos tienen un efecto muy positivo sobre cómo se siente la gente después del ejercicio.
